Conociendo nuestras emociones
Yoga de la naturaleza
$14.190Autor: Carmen Sepúlveda
Ilustraciones: Lucía Benito
El yoga es una disciplina desarrollada en India hace muchos años, que busca conectar el cuerpo, la mente y el espíritu. En la actualidad se ha difundido ampliamente en Occidente, como un antídoto al estilo de vida acelerado que nos lleva a perder el equilibrio entre dichos elementos de nuestro ser. Este libro presenta las principales posturas de yoga y su relación con la naturaleza, a través de alegres ilustraciones y claras indicaciones para realizarlas, que facilitan la práctica de esta disciplina con niños y niñas. Para cada una de las posturas se señalan los beneficios que aporta, especialmente para los pequeños, como por ejemplo, liberar sus tensiones, el estrés, los miedos o la ansiedad a través de una actividad divertida. Los niños y niñas que practican yoga adquieren una mayor capacidad para autorregularse, progresan en sus habilidades sociales, duermen mejor, se concentran más y ven fortalecida su autoestima, entre otros muchos beneficios.
ISBN: 978-956-6154-09-9
Editorial: Planeta Sostenible
Idioma: Español
Páginas: 68
Peso: 400 g
Dimensiones: 14 x 24 cm
Encuadernación: Tapa dura
Emocionario animal para niñas y niños en tiempos de crisis
$13.190Autores: Paloma González y Juan Francisco Bascuñán
¿Qué tienen en común dos chimpancés que se ríen alegremente, un perrito avergonzado, un gato envidioso y dos monos que se abrazan con gratitud? Todos nos muestran emociones, las que están presentes a lo largo de nuestras vidas, pero no siempre sabemos reconocerlas. Este libro busca introducir a niños y niñas en este misterioso mundo, con fotografías de animales, que siempre despiertan su interés, acompañadas de textos breves que les pueden ayudar a reconocer las emociones que sienten y a comprender en qué tipo de situaciones eso ocurre. Reconocer sus propias emociones les ayudará a conocerse mejor a sí mismos y también a quienes les rodean. Al final del libro se explican brevemente las emociones abordadas en él, con el fin de que los adultos puedan acompañar de mejor manera a niños y niñas en el descubrimiento de sus emociones, en tiempos “normales”, pero especialmente en tiempos de crisis.
ISBN: 978-956-6050-24-7
Editorial: Planeta Sostenible
Idioma: Español
Páginas: 52
Peso: 450 g
Dimensiones: 24 x 17 cm
Encuadernación: Tapa dura
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